Pentru antrenori personali

Tu și cursanții tăi, în aceeași aplicație.

CoachXO înlocuiește Excel-ul, WhatsApp-ul și galeria foto. Programul, meniul, ședințele, progresul și mesajele stau într-un singur loc, iar ce schimbi tu apare imediat la cursant.

În curând înApp Store
În curând peGoogle Play

Cursanții intră doar prin invitația ta.

CoachXO: ecranul Acasă al antrenorului, cu cererile cursanților
Antrenor
CoachXO: ecranul Acasă al cursantului
Cursant
Ce înlocuiește

Ce aveai în trei locuri, acum într-unul

Fiecare cursant are programul, meniul, progresul și conversația lui în același loc, la tine și la el.

În loc de Excel

Program și meniu pe zile

Exercițiile, seriile și mesele fiecărui cursant. Le editezi din telefon, iar el le vede imediat.

Editorul de program al antrenorului
În loc de WhatsApp

Chat, cereri și SOS

Scrii grupei sau fiecărui cursant. Reprogramările și SOS-urile vin separat, ca să nu se piardă printre mesaje.

Chat direct între antrenor și cursant
În loc de galeria foto

Progresul fiecărui cursant

Greutatea, măsurătorile și pozele de progres stau în profilul lui. Le vedeți doar voi doi.

Profilul unui cursant, cu greutatea și măsurătorile
Cereri și SOS

Când un cursant nu poate ajunge

Cererea vine direct la tine, cu ședința și motivul ales. Tu decizi, iar el află imediat.

  1. Cursantul trimite SOS

    Apasă „Nu pot ajunge” la ședința lui și alege un motiv.

    Cursantul: foaia SOS „Nu poți ajunge?”
  2. Tu vezi cererea

    Apare în Acasă și în Calendar, cu ședința și motivul ales.

    Antrenorul: cererea SOS în Acasă
  3. Accepți sau muți ședința

    La „Mută” alegi unul dintre intervalele tale libere. Cursantul primește notificarea.

    Antrenorul: foaia „Mută ședința” cu intervalele libere

Cursantul trimite SOS

Apasă „Nu pot ajunge” la ședința lui și alege un motiv.

Cursantul: foaia SOS
Pentru antrenor

Ce vezi tu, ca antrenor

Acasă, Calendar, Cursanți și Profil, plus butonul + din mijloc pentru ce faci des.

  • Ședințele de azi, cursanții activi și cererile care așteaptă un răspuns.

  • Săptămâna ta, cu cererile în așteptare deasupra și ședințele fiecărei zile.

  • Cauți după nume și filtrezi după SOS, cereri, activi sau inactivi. Filtrele rămân și după ce închizi aplicația.

  • Greutatea, prezența, recordurile și măsurătorile lui, plus notițele tale, pe care le vezi doar tu.

  • Exercițiile fiecărei zile, cu serii și repetări. Se salvează singur, iar cursantul vede modificările imediat.

  • Mesele pe zile sau ca listă simplă, cu ingrediente, cantități și, dacă vrei, o poză.

  • Butonul + din mijloc: anunț pentru grupă, mesaj unui cursant, masă nouă sau program.

Acasă

Ședințele de azi, cursanții activi și cererile care așteaptă un răspuns.

Pentru cursanți

Ce vede cursantul

Cursanții intră doar prin invitația ta. Își văd ședințele, programul și meniul, își notează antrenamentele și îți scriu direct.

  • Cursantul: Acasă

    Acasă

    Următoarea ședință, antrenamentul și mesele zilei.

  • Cursantul: Calendar

    Calendar

    Ședințele săptămânii, cu „Reprogramează” și „Nu pot ajunge”.

  • Cursantul: Antrenament

    Antrenament

    Exercițiile zilei și greutatea de data trecută.

  • Cursantul: Jurnal

    Jurnal

    Bifează seriile pe rând. Un record nou apare imediat.

  • Cursantul: Meniu

    Meniu

    Mesele zilei, de la tine, bifate pe rând.

  • Cursantul: Profil

    Profil

    Obiectivul, greutatea și măsurătorile, văzute doar de voi doi.

  • Cursantul: Chat de grup

    Chat

    Grupa și conversația directă cu tine.

Gândită pentru cursanții tăi

Datele fiecărui cursant rămân între voi doi, iar textul și animațiile se potrivesc după nevoile lui.

  • Pozele rămân între voi

    Pozele de progres și măsurătorile le vedeți doar tu și cursantul. Camera se cere abia la prima poză, după ce aplicația explică de ce.

    Foaia „Acces la cameră”, afișată înainte de cererea sistemului
  • Text mare și animații reduse

    Din Profil, oricine poate mări tot textul cu 15% sau poate opri glisările și zoom-ul. Rămân doar estompările.

    Profilul antrenorului, cu preferințele Text mare și Animații reduse
Cum începi

De la cont la primul cursant

  1. Primești contul de antrenor

    Ne scrii, iar noi îți pornim contul pe adresa ta de e-mail.

  2. Îți inviți cursanții

    Din aplicație, cu numele, adresa de e-mail și data nașterii fiecăruia.

  3. Ei intră cu un cod

    Primesc pe e-mail un cod din 6 cifre. Fără parole de ținut minte.

Întrebări

Nu ai găsit ce căutai? Scrie-ne.

Doar prin invitația ta. Îi adaugi din aplicație, iar ei intră cu adresa de e-mail la care i-ai invitat și un cod din 6 cifre.

Doar cursantul și antrenorul lui. Le folosești ca să-i ajustezi programul și meniul.

Da, cu acordul scris al părintelui. Aplicația îți cere să confirmi că îl ai, iar până atunci contul cursantului rămâne în așteptare.

Nu. CoachXO te ajută să organizezi lucrul cu cursanții: ședințe, program, meniu, progres și mesaje. Nu pune diagnostice și nu dă sfaturi medicale.

În curând. Până atunci, scrie-ne și îți spunem când poți începe.

Pașii sunt pe pagina Ștergerea contului.

Încearcă CoachXO cu cursanții tăi

Aplicația apare în curând în App Store și Google Play. Până atunci, scrie-ne și îți spunem când poți începe.

Scrie-ne
În curând înApp Store
În curând peGoogle Play
Cursantul: jurnalul de antrenament cu un record nou
Antrenorul: lista de cursanți
Scrie-ne